Chinesischer Tempeh-Hotpot mit Gemüse, Brühe und gebräunten Tempeh-Stücken in dunklem Topf.

Chinesischer Tempeh-Hotpot

Einleitung:

Du stehst auf gesellige Runden mit dampfenden Töpfen, scharfen Brühen und dem Gefühl, in einer asiatischen Suppen-Disco zu sitzen? Dann ist dieser chinesische Hotpot mit Tempeh genau dein Ding! Statt Tier – gibt’s hier Tofu’s kernigen Cousin: Tempeh. Der macht sich im Suppenbecken ganz hervorragend – und ja, auch vegan kann’s so richtig brodeln.

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Gesamte Kochzeit:

25 Minuten
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Zutaten:

  • Für die Brühe:

  • 1,5 l Gemüsebrühe (der aromatische Whirlpool)

  • 3 Scheiben frischer Ingwer (wärmt von innen und außen)

  • 2 EL Sojasauce (für das Umami-Bäuchlein)

  • 1 TL Sesamöl (kleines Fläschchen, große Wirkung)

  • 1 – 10 getrocknete Chilischote(n) (wer mag’s scharf?)

  • Für den „Hotpot-Inhalt“:

  • 200 g Tempeh 🛒, in dünne Streifen (die Stars der Show – vorher kurz blanchieren!)

  • 1/2 Chinakohl, grob geschnitten (das asiatische Power-Gemüse)

  • 1 Karotte, in feine Streifen (bunt und knackig)

  • 100 g Shiitake-Pilze, geviertelt (Team Pilz – yay!)

  • 100 g Glasnudeln, eingeweicht (magisch durchsichtig und schön schlabberig)

  • 1 Handvoll Pak Choi (grüner Hotpot-Liebling)

  • 100 g Tofu (optional, aber hey – Doppel-Soy-Power!)

  • Frühlingszwiebeln, in Ringe (für den finalen Frischekick)

  • Für die Dips:

  • Erdnusssoße

  • Sojasauce

  • Chiliöl

  • Knoblauch – was dein Herz begehrt! (Dipping Dreams are made of these…)

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Zubereitungsschritte:

  1. Brühe vorbereiten
    Brühe mit Ingwer, Sojasauce, Sesamöl und Chili aufkochen. Dann bei Tisch in einem elektrischen Wok, Fonduetopf oder Hotpot-Topf heiß halten. (Achtung: Der Tisch wird zur Sauna!)

  2. Zutaten arrangieren
    Alles hübsch auf Platten oder in Schälchen anrichten. Jeder greift sich, was ihn anlacht. (Vorsicht bei Mitessern mit Spieß-Ambitionen…)

  3. Tempeh kurz blanchieren
    Die Tempeh-Streifen in heißem Wasser 3 Min. baden lassen – Wellness-Urlaub für Sojafans. So wird er zarter und nimmt Brühe wie ein Schwamm auf.

  4. Dippen & Kochen
    Jetzt geht’s los! Tempeh, Gemüse & Co in die heiße Brühe legen, 1–5 Minuten kochen lassen – je nach Garpunkt. Dann rausfischen, dippen, genießen.

  5. Nachfüllen nicht vergessen!
    Brühe kann nachgefüllt und neu gewürzt werden – wie ein asiatischer Jungbrunnen.

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Variationen:

Passe das Rezept nach deinem Geschmack an! Ersetze Zutaten, würze stärker oder probiere neue Aromen aus – lass deiner Kreativität freien Lauf!

Variation 1: „Shanghai Spice Symphony“ – mit Sichuan-Pfeffer & Zimtsternchen

Für fortgeschrittene Feinschmecker:innen mit Geschmacksknospen aus Titan. Die Brühe wird mit einem Schuss Reiswein, Zimtstange, Sternanis und einer Prise Sichuan-Pfeffer veredelt – ein aromatischer Vulkanausbruch mit warmem Nachklang. Achtung: Zunge könnte kurzzeitig Salsa tanzen.

Variation 2: „Tropischer Tempel“ – Ananas, Kokos & Tempeh im Paradiesmodus

Du dachtest, Hotpot sei nur Winter-Comfort-Food? Denkste. Mixe Ananassaft mit Kokosmilch und einem Spritzer Limette zur Basis – dazu frischer Koriander, Tempeh in Curryöl mariniert und ein paar Mangowürfel on top. Das ist wie ein Urlaub auf einer schwimmenden Insel – nur ohne Pass.

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Empfohlene Kombinationen:

Verfeinere dein Gericht mit den perfekt empfohlenen Kombinationen! Diese sorgfältig ausgewählten Beilagen, Getränke oder Aromen machen deine Mahlzeit noch köstlicher.

Drink Pairing

Jasmintee

milder Gegenpart zum Chili-Bums (und gut für die Stimme beim „Aaaah!“)

Pflaumenwein

süß, rund, ein bisschen dekadent. Wie ein Kuss auf den Gaumen.

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Schlussbemerkungen:

Hotpot ist das geselligste Essen der Welt – und diese Version lässt keine Wünsche offen. Wer asiatische Tempeh-Küche weiter erkunden will, findet beim Gebratenen Reis mit Tempeh und bei den Knusprigen Tempeh-Gyoza Anschluss. Alle Rezepte bei alle Tempeh-Rezepte.

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Nährwertangaben:

Nährstoff Menge
Kalorien 39 kcal
Protein 22 g
Kohlenhydrate 30 g
Fett 18 g
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